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对付孩子拖拉、磨蹭,这个方法也许会有效!

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2020-2-4 16:54:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  最近孩子磨蹭,拖拉的毛病特别突出。
  
  几乎每天晚上都要混到10点多才睡觉。
  
  “快点!”、“别磨蹭了”呵斥声,在家中此起彼伏。我想着什么时候有空,一定要解决这个问题。
  
  刚好,今天假期,爷爷奶奶要出门几天,孩子爸爸去上班。家里只剩我和孩子两人。单纯的环境,有利于我的“测试结果”。

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  头一天晚上,我和儿子说,“一想到明天就咱们两个,我好开心。那样我们想做什么就做什么了。也没人逼你吃饭。哈哈。”
  
  儿子一听,眼睛一亮,不过立马又暗淡下来。
  
  我问,“咦,你不开心吗?”
  
  儿子说,“还有好多作业呢。哪里能想干什么就干什么?”
  
  我说,“哈哈,我也还有好多工作呢。没关系,我们想办法让咱们既能完成任务也能玩。”
2
  
  早上我们睡了个懒觉,八点钟才起床。
  
  吃早饭的时候,我就和他商量,“为了能过一个愉快的一天,我们想想可以怎么利用时间呢?”
  
  说着我拿出一张白纸,“告诉你一个我以前用过的好方法,你不要告诉别人哦。”
  
  每次,我这么说,儿子都听得特别专心。
  
  我把A4纸横着分成三栏。
  
  第一栏头上,写“任务“,第二栏写“时间安排”,第三栏写“问题及解决方案”。
  
  我让他把所有要做得作业以及任务,包括玩的项目都放在任务栏里面。数了数一共有6项作业、3项玩的内容。
  
  第二栏,我把固定时间写出来,比如中午12:00-1:00午饭,下午6:00-7:00晚饭,晚上8:30-9:00洗漱睡觉。上午1次休息,下午1次休息。
  
  然后请他把几项任务分别填入中间的时间空档里面。
  
  我说,完成一项,你就打一个勾。假如你提早完成,就可以提早休息。
  
  至于最后一栏“问题及解决方案”,我告诉他,在执行任务的过程中,总会遇到各种问题。一旦发现就可以写在这里,然后想至少一个解决方案去解决。
  
  我们讨论后,这张表的前两栏很快填好了。
  
  我问他,“你对你定的这个方案满意吗?”
  
  他说,“满意。”
  
  “好,那我们从现在开始。”
0.jpg
  
  儿子要先陪他背生词,我念,他默写。写错了,我指出来让他订正。
  
  不一会儿,他开始三心二意,手里捏一个橡皮玩,字写得越来越潦草。
  
  我见状,就在问题及解决方案里面写上:一边玩橡皮一边写字,导致字很潦草,还耽搁了时间。如何抓紧时间且写字漂亮清楚?
  
  他赶忙说,“不要不要写上,我不玩了,坐姿正确就可以写好了。”
  
  我说,“好,发现问题,你马上就有解决方案了,真好!我记下你的解决方案。”
  
  我在最后一栏写上解决方案:专心写字,坐姿正确。
  
  小朋友坐得直直的,继续写。
  
  第二项是背英语单词。
  
  背的时候他开始打哈欠,一会儿一个哈欠,一会儿又一个哈欠。我说我要记下来,学习过程中一直打哈欠。
  
  儿子说,啊,不要写,不要写。
  
  我说,“没关系啊,这也是问题呀,那我们就想想这个问题怎么解决嘛?”
  
  我在问题栏写上:不停地打哈欠
  
  又问他,“这个问题可能是什么原因?我们有什么办法解决呢?”
  
  他说,“昨晚没睡好。”
  
  我说,“那今天晚上可以早睡,还有中午我们午休半小时,如何?”
  
  他想了想说,“好。”
  
  于是到了中午,以前从不肯午睡的他破天荒地睡了半小时午觉。这次没有任何闹腾。
  
  下午精神果然好了。
  
  我让他在解决方案的地方,盖上他名字的小印章。表示经实践,这个方案有效。
  
  “祝贺你,为自己的问题找到一条有效的解决方案。”
  
  就这样,一天下来,计划基本完成了。
  
  剩最后一项,是我答应教他画画,因为我要忙自己的事,耽搁了。我和他道歉,说我明天可以补上。
  
  睡觉时,我又和孩子回顾了一天的安排。
  
  发现任务都完成了,而且还积累了好几条经验。儿子看着满满一页的对勾,很有成就感。
  
  我说,“今天我们完成这么好,给自己点奖励吧!”
  
  我拿出一个小弹力球,送给他。对儿子来说,这简直是意外惊喜。
  
  “但妈妈有件事没完成,所以妈妈不能拿奖励。”
  
  一天就这么过去了。

3
  
  事实证明,假如想做,孩子完全可以管理好自己的时间。
  
  虽然平时即便不用我这个方法,爷爷也会盯着他一项项做完。只是,过程很虐心。孩子有很多“抗拒”,抗拒的表现就是拖拉、磨蹭。
  
  因为他不想做,认为这些都是你们大人给我安排的,我不愿意,我只想玩。因为只有玩是我自己想要的。
  
  这次,他的状态完全不一样,因为计划制定过程,他有参与其中。
  
  最后的成就感,当然也是他给自己的。
0.jpg

  督促孩子,不在于你告诉他要做什么,怎么做,而是要发掘孩子内心“要做”的动机。
  
  尽管每个父母都认为,自己一切努力都是在帮孩子。
  
  但做的时候,家长急切的心情和暴怒的情绪,处处展示了“老子比你更在乎”的感觉。
  
  这在孩子心中,便成了“我其实在为家长学,在为父母做。因为我不这样,他们比我更生气,更在意。”

4

  最后,说一下这个方法背后的原理:
  
  1、先搞定动机。
  让孩子体会到做任何事情不是为了别人满意,而是让自己满意,让自己为自己骄傲和自豪。把这个道理,不要说出来,而是要做出来。
  
  2、让孩子真切感受到“为自己而做”,这样就用不着通过“拖延”“磨蹭”的方式“攻击”压力源。
  
  3、任何事情都有意义,有价值。
  做对有做对的价值,做错有做错的意义。过程中,不再纠结。
  
  4、可视化本身就是最好的“奖励”。
  想办法把时间可视化,把任务成就感可视化,可感知。
  
  其实这些原理,不但适用于孩子,也适用于我们自己。
 
  我们每个人内心也有个小孩,从动机去触发动力,管理我们的惰性,效果杠杠滴!



作者:王语华
编辑:刘韶斐
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